Twój dzienniczek
Plany treningowe
Zawody
Forum
Znajomi
Społeczność
Sklep
Nowość: Import wielu treningów Garmin'a na raz
|
Logowanie
lub
Rejestracja
Polski
English
Español
Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
Menu
Twój dzienniczek
Plany treningowe
Zawody
Znajomi
Społeczność
rlanguasco
Dzienniczek
Na żywo
Cele treningowe
Statystyki
Starty w zawodach
Galeria
Mikroblog
Bieganie
Cycling
Walking
Swimming
Weight training
Riding
Zestawienie tygodniowe
Dystans
(km)
Czas
Tempo
(1 km)
Dni
%
2020-12-28 - 2021-01-03:
0.00
00:00:00
00:00
0
(0%)
2020-12-21 - 2020-12-27:
3.86
00:30:00
07:46
1
(14%)
2020-12-14 - 2020-12-20:
7.56
01:00:17
07:58
2
(29%)
2020-12-07 - 2020-12-13:
16.09
02:04:01
07:42
3
(43%)
2020-11-30 - 2020-12-06:
2.74
00:22:15
08:07
1
(14%)
2020-11-23 - 2020-11-29:
10.62
01:21:49
07:42
2
(29%)
Zestawienie ogólne
Dołączył do run-log:
2014-10-27
Aktywności od:
2014-10-27
Całk. dystans:
4115km 781m
Całk. czas:
496:28:09
Średni tygodniowy dystans:
12km 764m
Aktywnych dni:
689 (30%)
Aktywności:
698
Zestawienie miesięczne
Dystans
(km)
Czas
Tempo
(1 km)
Dni
%
Grudzień 2020:
30.26
03:56:33
07:49
7
(23%)
Listopad 2020:
43.37
05:48:50
08:02
10
(33%)
Październik 2020:
19.80
02:35:36
07:51
6
(19%)
Wrzesień 2020:
31.96
03:53:18
07:17
9
(30%)
Sierpień 2020:
24.38
03:27:19
08:30
8
(26%)
Lipiec 2020:
14.48
02:02:40
08:28
4
(13%)
Zestawienie roczne
Dystans
(km)
Czas
Tempo
(1 km)
Dni
%
2020:
457.09
61:29:57
08:04
98
(27%)
2019:
535.72
76:15:30
08:32
111
(30%)
2018:
267.08
42:45:32
09:36
65
(18%)
2017:
243.73
28:25:43
06:59
49
(13%)
2016:
814.94
87:07:15
06:24
108
(30%)
2015:
1597.15
175:34:34
06:35
218
(60%)
Buty
Marka
Całk. dystans
Ostatnio użyte
mizuno wave rider
645km 189m
2017-08-05
New balance 980v4
378km 303m
2017-07-08
Hoka challenger atr
112km 860m
2017-05-17
Dystans treningów (km)
Waga
Puls (spoczynek)
Spożyte kalorie (kcal)