Twój dzienniczek
Plany treningowe
Zawody
Forum
Znajomi
Społeczność
Sklep
Nowość: Import wielu treningów Garmin'a na raz
|
Logowanie
lub
Rejestracja
Polski
English
Español
Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
Menu
Twój dzienniczek
Plany treningowe
Zawody
Znajomi
Społeczność
runAdam
Dzienniczek
Na żywo
Cele treningowe
Statystyki
Starty w zawodach
Galeria
Mikroblog
Bieganie
Jazda na rowerze
Pompki
Piłka nożna
Pływanie
Nordic walking
Trekking
Piłka nożna
Boks
Siłownia
Ping pong
Marsz
Inna aktywność
Ćwiczenia siłowe
Zestawienie tygodniowe
Dystans
(km)
Czas
Tempo
(1 km)
Dni
%
2020-12-28 - 2021-01-03:
0.00
00:00:00
00:00
0
(0%)
2020-12-21 - 2020-12-27:
0.00
00:00:00
00:00
0
(0%)
2020-12-14 - 2020-12-20:
0.00
00:00:00
00:00
0
(0%)
2020-12-07 - 2020-12-13:
0.00
00:00:00
00:00
0
(0%)
2020-11-30 - 2020-12-06:
0.00
00:00:00
00:00
0
(0%)
2020-11-23 - 2020-11-29:
0.00
00:00:00
00:00
0
(0%)
Zestawienie ogólne
Dołączył do run-log:
2011-03-20
Aktywności od:
2011-03-20
Całk. dystans:
817km 903m
Całk. czas:
90:41:08
Średni tygodniowy dystans:
1km 601m
Aktywnych dni:
134 (3%)
Aktywności:
144
Zestawienie miesięczne
Dystans
(km)
Czas
Tempo
(1 km)
Dni
%
Grudzień 2020:
0.00
00:00:00
00:00
0
(0%)
Listopad 2020:
0.00
00:00:00
00:00
0
(0%)
Październik 2020:
6.29
00:41:10
06:32
2
(6%)
Wrzesień 2020:
3.01
00:17:57
05:58
1
(3%)
Sierpień 2020:
0.00
00:00:00
00:00
0
(0%)
Lipiec 2020:
0.00
00:00:00
00:00
0
(0%)
Zestawienie roczne
Dystans
(km)
Czas
Tempo
(1 km)
Dni
%
2020:
25.98
03:22:14
07:47
7
(2%)
2019:
35.73
03:37:12
06:04
7
(2%)
2018:
204.36
20:16:35
05:57
28
(8%)
2017:
226.26
26:43:19
07:05
33
(9%)
2016:
13.64
00:00:00
00:00
2
(1%)
2015:
0.00
00:00:00
00:00
0
(0%)
Buty
Marka
Całk. dystans
Ostatnio użyte
Nike Free 7.0 V2
409km 126m
2018-10-10
Kalenji Ekiden 50
249km 121m
2011-11-08
Asics
49km 396m
2020-10-09
Nike Mercurial
17km 664m
2011-05-05
Dystans treningów (km)
Waga
Puls (spoczynek)
Spożyte kalorie (kcal)