Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
2020-12-28 - 2021-01-03: 13.20 01:07:04 05:04 1 (14%)
2020-12-21 - 2020-12-27: 61.16 05:20:24 05:14 4 (57%)
2020-12-14 - 2020-12-20: 68.02 05:53:17 05:11 5 (71%)
2020-12-07 - 2020-12-13: 52.29 04:37:49 05:18 4 (57%)
2020-11-30 - 2020-12-06: 48.55 03:55:34 04:51 4 (57%)
2020-11-23 - 2020-11-29: 31.72 02:47:46 05:17 3 (43%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2013-01-28
Aktywności od: 2012-08-18
Całk. dystans: 19285km 105m
Całk. czas: 1718:08:04
Średni tygodniowy dystans: 44km 159m
Aktywnych dni: 1300 (42%)
Aktywności: 1415

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
Grudzień 2020: 243.22 20:54:08 05:09 18 (58%)
Listopad 2020: 227.97 20:16:17 05:20 18 (60%)
Październik 2020: 233.37 20:41:01 05:19 20 (65%)
Wrzesień 2020: 207.77 17:59:49 05:11 16 (53%)
Sierpień 2020: 209.26 18:54:08 05:25 16 (52%)
Lipiec 2020: 128.56 12:12:40 05:41 11 (35%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
2020: 2261.19 200:33:49 05:19 177 (48%)
2019: 1624.86 143:28:39 05:17 118 (32%)
2018: 1940.95 169:50:12 05:15 148 (41%)
2017: 2628.35 229:14:28 05:13 178 (49%)
2016: 2148.74 201:42:27 05:37 152 (42%)
2015: 1967.57 175:43:59 05:21 125 (34%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Adidas Supernowa ST 2488km 606m2020-12-28
Nike ZOOM VOMERO+ 82299km 051m2016-04-16
Adidas ADISTAR RIDE 4 M2256km 742m2014-08-09
Nike Air Zoom Pegasus 312186km 995m2018-02-19
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 322071km 500m2018-02-24
ADIDAS SUPERNOVA GLIDE 8 CHILL BOOST2016km 399m2020-12-01
Mizuno1807km 883m2014-01-28
Asics Gel-Pulse 8 Blue1669km 873m2020-12-26
Adidas SNOVA GLIDE 5M 1521km 407m2015-10-14
ADIDAS SUPERNOVA GLIDE 8 CHILL BOOST 11.04.19665km 074m2020-10-10
Adidas ADIZERO ADIOS 2572km 607m2015-05-06
ADIDAS SUPERNOVA GLIDE BOOST 7280km 249m2017-08-31

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous