Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
2020-12-28 - 2021-01-03: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2020-12-21 - 2020-12-27: 23.74 02:07:42 05:22 2 (29%)
2020-12-14 - 2020-12-20: 24.78 02:10:58 05:17 2 (29%)
2020-12-07 - 2020-12-13: 22.61 02:01:36 05:22 2 (29%)
2020-11-30 - 2020-12-06: 24.93 02:13:28 05:21 2 (29%)
2020-11-23 - 2020-11-29: 23.84 02:06:13 05:17 2 (29%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2009-12-24
Aktywności od: 2008-08-12
Całk. dystans: 13647km 600m
Całk. czas: 1243:14:33
Średni tygodniowy dystans: 21km 116m
Aktywnych dni: 1254 (27%)
Aktywności: 1261

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
Grudzień 2020: 96.07 08:33:46 05:20 8 (26%)
Listopad 2020: 55.84 05:04:44 05:27 5 (17%)
Październik 2020: 75.32 06:42:06 05:20 6 (19%)
Wrzesień 2020: 83.58 07:02:28 05:03 7 (23%)
Sierpień 2020: 143.90 12:18:58 05:08 12 (39%)
Lipiec 2020: 146.30 12:51:18 05:16 11 (35%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
2020: 1359.55 120:05:37 05:18 105 (29%)
2019: 1651.34 146:56:17 05:20 127 (35%)
2018: 1346.77 119:06:06 05:18 112 (31%)
2017: 1820.29 164:42:33 05:25 126 (35%)
2016: 1647.49 153:48:29 05:36 137 (37%)
2015: 1051.50 103:49:28 05:55 115 (32%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Nike Zoom Winflo 41517km 299m2018-11-11
Nike Zoom Pegasus 341501km 208m2019-11-17
Nike Lunarglide 61475km 700m2017-10-07
Saucony Guide 91471km 318m2017-09-20
Nike Air Pegasus +291450km 471m2013-11-18
Nike Zoom Pegasus 361387km 334m2020-12-26
Asics Gel Enduro 51115km 932m2011-11-28
Asics Gel FujiTrabuco 41005km 282m2020-12-03
Nike Air Pegasus +29 Black986km 132m2015-09-02
Kalenji Kiprun 1000806km 504m2009-12-02
Asics Blackhawk 4774km 697m2012-09-05

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous