Twój dzienniczek
Plany treningowe
Zawody
Forum
Znajomi
Społeczność
Sklep
Nowość: Import wielu treningów Garmin'a na raz
|
Logowanie
lub
Rejestracja
Polski
English
Español
Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
Menu
Twój dzienniczek
Plany treningowe
Zawody
Znajomi
Społeczność
svether
Dzienniczek
Na żywo
Cele treningowe
Statystyki
Starty w zawodach
Galeria
Mikroblog
Bieganie
Ćwiczenia na ITBS
Kalistenika
Rower
A6W
Tenis ziemny
Trening siłowy
Basen
Piłka nożna
Trekking
Kajakarstwo
Chodzenie
Zestawienie tygodniowe
Dystans
(km)
Czas
Tempo
(1 km)
Dni
%
2020-12-28 - 2021-01-03:
0.00
00:00:00
00:00
0
(0%)
2020-12-21 - 2020-12-27:
23.74
02:07:42
05:22
2
(29%)
2020-12-14 - 2020-12-20:
24.78
02:10:58
05:17
2
(29%)
2020-12-07 - 2020-12-13:
22.61
02:01:36
05:22
2
(29%)
2020-11-30 - 2020-12-06:
24.93
02:13:28
05:21
2
(29%)
2020-11-23 - 2020-11-29:
23.84
02:06:13
05:17
2
(29%)
Zestawienie ogólne
Dołączył do run-log:
2009-12-24
Aktywności od:
2008-08-12
Całk. dystans:
13647km 600m
Całk. czas:
1243:14:33
Średni tygodniowy dystans:
21km 116m
Aktywnych dni:
1254 (27%)
Aktywności:
1261
Zestawienie miesięczne
Dystans
(km)
Czas
Tempo
(1 km)
Dni
%
Grudzień 2020:
96.07
08:33:46
05:20
8
(26%)
Listopad 2020:
55.84
05:04:44
05:27
5
(17%)
Październik 2020:
75.32
06:42:06
05:20
6
(19%)
Wrzesień 2020:
83.58
07:02:28
05:03
7
(23%)
Sierpień 2020:
143.90
12:18:58
05:08
12
(39%)
Lipiec 2020:
146.30
12:51:18
05:16
11
(35%)
Zestawienie roczne
Dystans
(km)
Czas
Tempo
(1 km)
Dni
%
2020:
1359.55
120:05:37
05:18
105
(29%)
2019:
1651.34
146:56:17
05:20
127
(35%)
2018:
1346.77
119:06:06
05:18
112
(31%)
2017:
1820.29
164:42:33
05:25
126
(35%)
2016:
1647.49
153:48:29
05:36
137
(37%)
2015:
1051.50
103:49:28
05:55
115
(32%)
Buty
Marka
Całk. dystans
Ostatnio użyte
Nike Zoom Winflo 4
1517km 299m
2018-11-11
Nike Zoom Pegasus 34
1501km 208m
2019-11-17
Nike Lunarglide 6
1475km 700m
2017-10-07
Saucony Guide 9
1471km 318m
2017-09-20
Nike Air Pegasus +29
1450km 471m
2013-11-18
Nike Zoom Pegasus 36
1387km 334m
2020-12-26
Asics Gel Enduro 5
1115km 932m
2011-11-28
Asics Gel FujiTrabuco 4
1005km 282m
2020-12-03
Nike Air Pegasus +29 Black
986km 132m
2015-09-02
Kalenji Kiprun 1000
806km 504m
2009-12-02
Asics Blackhawk 4
774km 697m
2012-09-05
Dystans treningów (km)
Waga
Puls (spoczynek)
Spożyte kalorie (kcal)