Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
2020-12-28 - 2021-01-03: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2020-12-21 - 2020-12-27: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2020-12-14 - 2020-12-20: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2020-12-07 - 2020-12-13: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2020-11-30 - 2020-12-06: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2020-11-23 - 2020-11-29: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2009-12-24
Aktywności od: 2008-08-12
Całk. dystans: 3977km 354m
Całk. czas: 170:47:27
Średni tygodniowy dystans: 6km 154m
Aktywnych dni: 152 (3%)
Aktywności: 157

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
Grudzień 2020: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Listopad 2020: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Październik 2020: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Wrzesień 2020: 112.85 05:56:11 03:09 4 (13%)
Sierpień 2020: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Lipiec 2020: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
2020: 112.85 05:56:11 03:09 4 (1%)
2019: 289.25 15:16:39 03:10 11 (3%)
2018: 596.41 32:02:00 03:13 19 (5%)
2017: 458.48 25:15:39 03:18 16 (4%)
2016: 474.32 27:40:13 03:30 16 (4%)
2015: 143.40 08:26:01 03:31 7 (2%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Nike Zoom Winflo 40km 000mnie określono
Saucony Guide 90km 000mnie określono
Asics Gel FujiTrabuco 40km 000mnie określono
Nike Air Pegasus +290km 000mnie określono
Asics Blackhawk 40km 000mnie określono
Asics Gel Enduro 50km 000mnie określono
Kalenji Kiprun 10000km 000mnie określono
Nike Lunarglide 60km 000mnie określono
Nike Air Pegasus +29 Black0km 000mnie określono
Nike Zoom Pegasus 340km 000mnie określono
Nike Zoom Pegasus 360km 000mnie określono

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous