Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
2020-12-28 - 2021-01-03: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2020-12-21 - 2020-12-27: 62.17 06:15:35 06:02 4 (57%)
2020-12-14 - 2020-12-20: 50.49 05:08:11 06:06 3 (43%)
2020-12-07 - 2020-12-13: 68.74 07:06:57 06:12 5 (71%)
2020-11-30 - 2020-12-06: 58.86 05:52:35 05:59 4 (57%)
2020-11-23 - 2020-11-29: 35.21 03:34:22 06:05 2 (29%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2011-12-27
Aktywności od: 2011-12-23
Całk. dystans: 10381km 733m
Całk. czas: 1159:48:26
Średni tygodniowy dystans: 22km 048m
Aktywnych dni: 788 (23%)
Aktywności: 825

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
Grudzień 2020: 230.09 23:23:38 06:06 15 (48%)
Listopad 2020: 206.19 20:46:23 06:02 14 (47%)
Październik 2020: 207.71 20:49:22 06:00 15 (48%)
Wrzesień 2020: 127.78 13:09:17 06:10 11 (37%)
Sierpień 2020: 129.68 13:04:53 06:03 11 (35%)
Lipiec 2020: 141.70 13:48:41 05:50 10 (32%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
2020: 2042.39 209:05:21 06:08 149 (41%)
2019: 925.33 100:00:17 06:29 73 (20%)
2018: 783.58 82:47:15 06:20 62 (17%)
2017: 1581.94 196:19:32 07:26 106 (29%)
2016: 1434.65 167:58:07 07:01 103 (28%)
2015: 1055.77 110:12:55 06:15 81 (22%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Adidas Response Stability1563km 501m2020-12-26
Brooks Cascadia 91380km 208m2018-04-30
Kalenji Kiprun 20191288km 906m2020-06-04
Brooks Cascadia 71195km 810m2018-11-17
Saucony Progrid Guide 4900km 933m2018-01-30
Kalenji Kiprun 2020533km 042m2020-12-17
Salomon Speedcross 3 W388km 785m2018-01-21
Salomon XT Wings 2218km 132m2013-04-20
Asics GT-2160213km 407m2012-11-11
Adidas Solar Drive 19 W109km 650m2020-12-23
Asics Cumulus 12109km 246m2014-11-07

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous