Wszystkie wpisy
Poniżej znajdują się wpisy całej społeczności
Kobiega
Luty wypada jak na razie bardzo słabo w porównaniu do stycznia, trochę przez pracę i urlop (BCN). Spróbuję trochę nadrobić, ale i tak będę "w plecy".
Dzisiaj bieg na objedzonym brzuchu - mega zła rzecz.
10 miesięcy, 2 tygodnie temu
odpowiedz
JulitkaKorobejko
http://trener-personalny-szczecin.pl/trening-personalny-w-szczecinie/
10 miesięcy, 2 tygodnie temu
odpowiedz
Kobiega
Dzisiaj bieg po Barcelonie, pięknie jest, temp. o 8:00 idealna! 5 km
10 miesięcy, 3 tygodnie temu
odpowiedz
greenbird
Od począdku roku udaje mi się trenować przynajmniej co drugi dzień. Najlepszy tydzień to przebiegnięte 42km. W marcu chciałbym osiągnąć poniżej 1.30 h.w Mistrzostwach Świata w Półmaratonie gdyńskim. Wcześniej dwa mniej znaczące zawody. Pozdrawiam!
10 miesięcy, 4 tygodnie temu
odpowiedz
Kobiega
Rok 2020. Wracam do biegania, zacząłem od mniejszych dystansów (2, 3 km) Przechodzę do średnich: 5 i 6 km. Wróciłem do diety niskowęglowej (07.01). Dzisiaj 31.01 spróbuję przebiec 10 km i tak mam nadzieję, zakończy się styczeń 2020.
11 miesięcy temu
odpowiedz
Kobiega
Rok 2019 przebiegł bardzo dobrze. Od 16.02 bieżnia na siłowni (3/tydz.) + WHM (oddychanie, zimne kąpiele); od 15.03 bieżnia 5/tydz. + dieta KETO. Powrót do biegania, X Bieg Jacka (25.08). Spadek masy -20 kg. Ostatni kwartał-puaza w diecie i ćwicz. :(
11 miesięcy temu
odpowiedz
Scaler
Wczoraj pierwszy trening z Augustem Jakubikiem - ultra maratończykiem i rekordzistą Polski w biegu 48h. W tym roku w planach półmaraton.
11 miesięcy, 1 tydzień temu
odpowiedz
borenlikcher
Nature Crave Keto is the herbal supplement that has no side effects and hence it is safe for your use to lose your body weight.
http://totalketopills.com/nature-crave-keto/
11 miesięcy, 2 tygodnie temu
odpowiedz
ultragenikketobuy
Ultragenik Keto is actually a Supplement that may prevent electrolyte disproportion within your body and in the end it will be beneficial to take care of your stamina. http://topcbdoilhub.com/ultragenik-keto/
11 miesięcy, 3 tygodnie temu
odpowiedz
nutralitecbd
Nutralite Cbd What precisely is CBD? For what reason is it all of a sudden so well known? How is cannabidiol not quite the same as pot? CBD represents cannabidiol. http://topcbdoilhub.com/nutralite-cbd/
11 miesięcy, 3 tygodnie temu
odpowiedz

