Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Podsumowanie dnia - 2015-01-10

Data Nazwa Dystans Czas Tempo Pokaż
2015-01-10
Zwykły
STRETCHING brak 00:15:00 brak  
2015-01-10
3 x 3 km 5:20 4:50 4:20
Bieganie 11km 697m 00:57:33 04:55/km  
2015-01-10
grzbiet + triceps
Ćwiczenia na siłowni brak 01:00:00 brak  
2015-01-10
ABS II
ABS II brak 00:08:00 brak  

Razem: Czas: 00:57:33· Dystans: 11km 697m · Tempo: 04:55/km