| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2015-01-03 3 x 3 km 5:20 4:50 4:20
|
Bieganie | 11km 749m | 00:58:11 | 04:57/km | |
| 2015-01-03 grzbiet + triceps
|
Ćwiczenia na siłowni | brak | 01:05:00 | brak | |
| 2015-01-03 ABS II
|
ABS II | brak | 00:08:00 | brak | |
| 2015-01-03 Zwykły
|
STRETCHING | brak | 00:15:00 | brak |
Razem: Czas: 00:58:11· Dystans: 11km 749m · Tempo: 04:57/km